笑是人類本能的反應，人快樂的時候會笑；相反，笑也會讓人心情愉快。香港中文大學那打素護理學院教授Regina Lee邀請本校學生參與大笑瑜伽活動，讓學生透過「笑」，放鬆心情，建立正面樂觀的情緒及應對事物的態度。學生在午息時段到禮堂嘻嘻哈哈一番，身心舒暢。